| 色斑的分类：黄褐斑（又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮肤色素沉着、黑斑、日晒斑、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑 、化妆品斑，我们一般讨论的是黄褐斑、皮肤色素沉着，黑斑、日晒斑与毒素斑。
色斑形成的原因：
1、皮肤由于缺少胶原蛋白，在紫外线照射下，皮肤自身的保护而形成黑色素沉着，而紫外线可透过玻璃，室内也不可避免。
2、或皮肤受到光照后，自由基增多，而抗自由基的营养素缺乏，造成黑色素合成增加，皮脂分泌减少，含水量降低，皮肤变得松弛，粗糙，出现色素沉着和皱纹。
3、受到环境污染的刺激，污染沉积于心、肝、脾，排泄不畅而表现于面部。
其他形成色斑的因素：
1．内在因素：压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集 2．风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。 3．天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。 4．平时皮肤不注意保养或长时间不保养。 5．经常睡眠不好。 熬夜，生活不规律。 注意：千万不要相信7天美白，皮肤代谢一个周期是28天，改变代谢周期只会有2个后果，一个是皮肤衰老变快，另一个是皮肤受到重金属污染。
营养调理方案：
小麦胚芽油：调理内分泌，延缓肌肤老化。抑制褐色脂质产生，淡化黄褐斑等。
阿胶胶囊：含有优质胶原蛋白，增加皮肤抵挡紫外线的能力，减少色斑的产生。
女人缘美颜胶囊：通过日常调理，从根本上改善皮肤血液微循环，可以冲散微血管淤血和黑色素颗粒，淡化斑点效果极佳。
如果想增强效果，建议在原基础上增加：
珍珠洋参胶囊：含有多种微量元素，改善皮肤问题，淡化斑点。
甲壳素软胶囊：深层排毒，减少体内毒素沉积于面部。
其他注意事项：
1、注意防晒，减少皮肤受到紫外线的伤害。
2、生活规律，不熬夜，不吸烟。
3、注意皮肤清洁。
4、红薯、土豆，会造成黑色素沉着，应减少食用；芫荽、芹菜是感光性的食物，容易造成色斑产生，减少食用，并且不要土豆与香蕉同时食用。
5、多食用新鲜蔬菜水果，如青椒、西红柿、橘子、猕猴桃等
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色斑
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时间：2008-10-21
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