| 随着时代的推进，现代女性的心理压力越来越大，女性健康的现状并不能让人乐观，越来越多的女性出现色斑、月经不调、早衰，提早进入更年期等问题，给女性自身及家庭生活造成影响。
女性在补充营养方面应遵循的原则为：多吃含植物蛋白的食物，多吃蔬菜水果，减少热量、盐、糖、咖啡因的摄入，并且增加抗氧化维生素的摄入。
女性特别需要额外补充的营养素为：
蛋白质：蛋白质可以合成胶原蛋白，可以帮助女性减少皱纹发生的几率，并改善女性因为缺少蛋白质而导致的皮肤松弛下垂的现象，增强女性的抵抗力。
维生素E：又名生育酚，可以改善女性月经不调及习惯性流产，并且通过其抗氧化的功能淡化斑点，起到美容的作用。
维生素C：可以帮助合成胶原蛋白，减少皱纹，并且阻碍黑色素的形成，减少斑点。
锌：女性缺少锌元素首先生殖功能会受到很大的影响，其次女性缺锌会导致面部晦暗，缺少光泽，毛孔粗大，缺乏美感。
膳食纤维：可以帮助改善肠胃，起到润肠通便的作用，并且刮除肠道油脂，防止肥胖。
营养调理方案：
女士多维片：根据我国女性的饮食特点，有的营养素摄入难以达到标准，应除开饮食之外额外补充一些维生素与矿物质以维持身体的正常生理活动，并且含有的锌可以改善女性皮肤，让女性皮肤更加完美，维生素C、维生素E可以抗氧化，淡化斑点。
排毒纤维软胶囊：女性便秘会引起毒素的沉积，造成面部出现色斑及痤疮等问题，并且由于长期便秘也会造成肥胖，膳食纤维可以改善女性便秘引起的一系列问题。
女人缘美颜胶囊：含有朴啉铁可以补血，丹参、维生素C、维生素E淡化斑点，当归、黄芪可以活血，促进血液循环，可以滋养皮肤，并可淡化斑点。
阿胶胶囊：配合女人缘美颜胶囊以达到双重补血养颜功能。
小麦胚芽油：含有维生素E可以淡化斑点，改善女性月经不调的问题，并且通过亚油酸、亚麻酸以增加皮肤弹性。
珍珠洋参胶囊：洋参具有抗氧化、抗辐射，抗衰老等作用，配合珍珠可以美白肌肤，收敛皮肤上的伤口
加维羊胎粉：β-胡萝卜素可以在肝脏中转化为维生素A，可以维持皮肤与黏膜的健康，滋润皮肤；维生素E调节内分泌，滋养皮肤；蛋白质可以合成胶原蛋白，增加皮肤弹性；羊胎盘含有多种微量元素，改善皮肤代谢功能，保湿滋润
另外可以根据自身情况选择营养搭配产品：女人缘减肥胶囊，女人缘宁梦胶囊，多维氨基酸，大豆异黄酮软胶囊，多维西洋参软胶囊，芦荟软胶囊。
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女性营养保健
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时间：2008-08-27
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