- [儿童青少年]增强记忆
- 大脑是个新陈代谢极为活跃的器官，聪颖敏捷、灵活而富有想像力的头脑，除取决于先天遗传外，还取决于后天的饮食营养供给的充足与合理。脂肪、蛋白质、糖、钙、维生素C、维生素E 是主要的健脑营养素，它们能增强智力，提高记忆力及反应速度，并能使人精力充沛、情绪高昂... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-10-21 14:51:46 点击：201 评论：0
- [儿童青少年]生长发育
- 儿童青少年是生长发育最快速的时期，这个时期对营养的需求非常高，如果在这个时期营养素摄入不足，会导致儿童青少年发育及智力发育迟缓，生长受限，甚至引起第二性征不明显。
生长发育所必需的营养素：
1、生长因子：促进骨骼细胞的形成，防止骨质的流失。并... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-10-21 14:51:05 点击：57 评论：0
- [一般女性]贫血
- 贫血是一种综合征，可出现于许多疾病。
人体血液中红细胞数目或血红蛋白低于正常值时，称之为贫血。贫血分为缺铁性贫血、叶酸缺乏性贫血及再生障碍性贫血
营养调理方案：
女人缘美颜胶囊：含有卟啉铁，当归，黄芪等强力补血原料，尤其是卟啉铁，是参与合成血... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-10-21 14:41:32 点击：37 评论：0
- [体力劳动者]体力劳动者的营养保健
- 体力劳动者的工作是以肌肉、骨骼的活动为主，其体内物质代谢旺盛，能量消耗大，一个从事中等强度体力劳动的青壮年，每天要消耗2700千卡的能量；重体力劳动者每天约消耗3200千卡以上，比从事脑力劳动者多出300～800千卡。所以要有足够的营养与热量供应。... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-08-27 13:45:00 点击：71 评论：0
- [脑力劳动者]脑力劳动者营养保健
- 人的大脑是产生思维和意识的中枢，其结构复杂，任务繁忙，新陈代谢十分旺盛，要维持大脑的正常运作，必须供给充足的营养素，这对脑力劳动者而言尤其重要
脑力劳动者营养供给应遵循以下原则：多吃碱性的食物以抗疲劳，增加维生素与矿物质的摄入量以维持大脑的基... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-08-27 13:42:34 点击：48 评论：0
- [中老年人]中老年人营养保健
- 人进入中老年后，各种生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，消化，吸收等能力降低，抵抗力下降等，必须供给充足的营养，才能维持机体的正常运行，避免一些常见的中老年性疾病发生（如心脑血管疾病等慢性病、骨骼与关节疾病及其他退化性疾病等）
传统中... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-08-27 11:45:55 点击：65 评论：0
- [儿童青少年]儿童青少年营养保健
- 他们正处于身体，智力迅速发展的重要时期，同时又承担着繁重的学习任务，面临着巨大的升学压力，因此，充足、均衡的营养供给十分重要。
儿童青少年在补充营养方面应遵循的原则为：多吃蔬菜水果，保证优质蛋白质如蛋、乳、肉等动物性食物的供给，食物以清... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-08-27 11:43:20 点击：109 评论：0
- [孕期，哺乳期女性]孕前的调理
- 身处亚健康状态的原因
许多女性都希望在怀孕前能使自己的健康状况达到最佳，孕育出一个健康聪明的宝宝，但女性朋友经常会挑食，只吃自己爱吃的食物，或者因为爱美而减肥节食，而造成饮食不均衡，从而造成某些营养素的缺乏，使自身处于亚健康状态。同时环境的污染，工作... [查阅全文]
- 作者：发表于：2008-08-27 11:39:31 点击：53 评论：0
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