健康心理

女孩，你的精神恐惧吗: 　　心理学家研究表明，恐惧多发在20～30岁的年轻人身上，女性居多，并且有越来越多的趋势。怎样判断自己是否心理恐惧呢？这就需要自己检测一下: 　　①每次和男朋友约会，心里总跳个不停。　　　②非肺病患者，却常感到呼吸困难。　　③... [查阅全文]; 作者：发表于：2008-09-27 09:44:35　点击：43　评论：0

夏季远离愤怒情绪: 　炎热的夏季，人的情绪常有波动，变得特别容易发怒。而愤怒的情绪对人心身健康的损伤毋需赘述。　　那么怎样才能远离愤怒情绪呢？首先，要改良住宿和工作环境，避免长时间受到炎热的侵袭。有条件的单位和家庭，在炎热的夏季最好能使用空调，并尽可能... [查阅全文]; 作者：发表于：2008-08-27 14:04:50　点击：78　评论：0